对于公司正规团建，一般会选择比较规范的拓展场地，下面推荐一下江西省内，比较好的拓展基地，南昌梅岭拓展基地，南昌象山森林公园拓展基地，南昌翠林拓展基地，靖安象湖湾拓展基地，萍乡仙凤三宝拓展基地，景德镇双龙湾拓展基地，井冈山八角楼拓展基地，赣州龙蛇岛拓展基地等等......
但是对于大部分公司来说，开展一个团建活动，多大需要的是拓展加休闲旅游的项目，下面给设计一个比较休闲的拓展方案参考，以南昌客户为例
冬季适合的是温泉和赏雪，就设计一个 天沐温泉拓展+天沐泡澡+庐山秋季赏枫/冬季赏雪2日游
行程第一天
07:30-09:30：客户单位统一大巴出发，前往九江庐山脚下天沐温泉，我们今天开展的是比较适合年轻人的团建项目--【冰壶旱地】，所以需要的是一个大型的球场或者是大型的会议室即可。
09:30-12:30：开展旱地冰壶拓展，先来一张场地展示 
下面介绍一下旱地冰壶旱地冰壶（Floor Curling），又名地壶球，是一个以团队为单位在平滑地面上进行的投掷性运动项目。通过让本方冰壶球停在预先设定好的位置，或将对方的冰壶球击出，达到制胜的目的。
旱地冰壶简易规则如下：
在赛道两边分别放置红、黄两种不同色彩的地壶球6个。参赛队员分成两队，每队3人，每人两个地壶球。从赛道的一端发球，用手将球向前推，球进入另一端的得分圈内即得1分，若被其它颜色的球打出圈外，则不得分。归纳要点如下：
1、每局每名球员可以投掷1次。
2、每轮双方采用猜拳方式决定攻方和守方(守方先手)。
3、投壶手必须把壶投掷过防守线或壶正好压在防守线上视为有效，否则视为此壶出局。
4、投壶人员必须在投壶线后投壶。
5、投掷队员力求将冰壶球滑向圆心，也可将对方冰壶球撞出或将本方冰壶球撞向圆心。
6、最后，双方队员掷完所有冰壶球，以场地上冰壶距离离营垒圆心的远近决定胜负，每石1分，积分多者为胜。
12:30-14:00：冰壶运动结束后安排集体午餐，午餐可选在天沐温泉内餐厅
14:00-17:00：安排天沐温泉纯泡温泉
天沐温泉景区是晋代诗人陶渊明的栗里故居所在地。区内有陶渊明故里和温泉度假村两个游览区，分布于星德公路南北两侧。
17:30-18:30：在天沐温泉内享用晚餐 
美国-个人旅游、探亲访友、商务考察签证（B1/B2）
马来西亚-个人旅游电子签证
泰国-个人旅游签证
新加坡-个人旅游签证（35天）
韩国-个人旅游签证
日本-个人旅游签证
